一个人保持年轻的8个好习惯

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女人保持年轻的秘密你知道多少,女人如何保持年轻呢?其实想要年轻貌美,除了日常的保养外,生活习惯也是很重要哦!下面给大家来看看女人维持年轻态的秘诀,

by：四诊诀薇

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让大脑年轻，心态年轻，身体年轻，容貌年轻，性生活年轻的不老宝典！作者:藤田弘一郎主播:小粉红花儿的梦

by：小粉红花儿的梦

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by：呆呆1115

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宝妈聊养生将精选《黄帝内经》中食疗及食养中的精华部分，针对需要保养身体延缓衰老的老铁们，以一问一答的方式，轻松简约的话语让大家爱生养生，爱上自己，爱上...

by：宝妈聊养生

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节目内容:如何让女性保持年轻幸福自在状态方法，分别是保持身体健康、做到心态积极、拥有感情富足、实现智慧平衡！主播介绍:29年幸福婚姻经营者，孩子己自立且情商较高...

by：玥茗好好说

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基于全球脑健康理事会近百名专家研究数据库中的有效方法，开启12周脑计划，拥有更强大脑。我们都会变老，大脑也一样，大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减...

by：启辰说过要听话

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我会认真的读这本书，读给妈妈听！希望妈妈永远健康！也读给自己听！增强自己的韧性！让自己变的更敏锐，去应对生活，让自己重生！

by：岩读雨谁听

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生活习惯比你的基因更能影响你大脑的命运。患痴呆的人在逐渐年轻化。大脑衰退是可以预防和进行早期干预的，这本书为读者提供了一个可立即实践的12周大脑强化计划，在日常...

by：赛菲乃肖

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保持阅读，保持独立思考，普通人也该有表达的权利，不深刻的思想也该被世界听见。

by：5月的小满

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“保持好奇”是迷茫期的自己在寻找人生方向的道路上衍生出的一档个人成长型播客。每期会针对不同的话题进行讨论，这个过程或许会有争论，或许会有分歧，但是没关系，因...

by：轰蜜柚子茶