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久坐容易出毛病,适当地起来运动,加上选择合适的座椅才有利于身心健康。
by:马利亚的福分
如何把坐出来的疾病坐回去
by:Ccc姐
by:风的剪影
摆脱生活焦虑,用健康的身体拥抱生活,迎接美好而绚烂的未来《把坐出来的病做回去》这是一本适合全龄段的健康书籍,让我们一起读起来
by:巴巴晨
想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微的麻木?心情不太好?算算看,一天中你有多少时间是站着或走动的?如果你觉得浑身上下...
by:铃儿说
《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停...
by:金晟天
想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微的麻木?心情不太好?如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬,颈椎和腰椎开始隐隐作痛...
by:月朗星稀夜
by:来听分享
这是一本不错的播音材料,推荐给我们广大因为工作,生活和其他原因需要久坐的主播和听众收听,我本人也是一个必须经常久坐的职业,久而久之,腰酸腿疼,颈肩发困,手脚发麻...
by:快乐的喜来
节目内容:把坐出来的痛做回去主播介绍:女巫呀——分享生活中的美好,是个好女巫适合人群:下至5岁上至无限你将收获:健康和快乐
by:女巫呀
鲸声万物
3077151.3万
简介:陪伴小小人的每一天,快乐成长,未来可期。
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