变焦距和景深

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传说霍家四爷薄情冷血，不近女色，被迫娶了个又聋又哑的废物娇妻，嫌弃得第一天就打算扔去喂老虎。当夜，被吻得七荤八素的小女人反壁咚了霍爷。“听说，你嫌弃我？”他...

by：麦兜学妹

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自我训练:即通过自我调节达到自愈的一种健康心理方式。本书分什么是自我训练，自我训练可以解决的问题，自我训练:计划和实施，自我训练:对特殊人格对症下药，生活中的...

by：有竹堂

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by：Amy_Xiao

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不论你现在正在被焦虑的想法所困扰，还是正在恐慌、抑郁，或是在强迫症中苦苦挣扎，本书都会告诉你如何改变这些坏习惯，从而改变自己的生活。

by：金贝贝心理

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自我训练：改变自己，改变生活！关于焦虑和抑郁，有一个简单而又未被人们道明的真相：即这不过是缺乏安全感的习惯罢了——并且，和其他的习惯一样，这也是可以克服的。不论...

by：断舍鱼

20.5万

《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》是一本能够让你从焦虑和抑郁中走出，奔向自由的图书。作者是美国畅销书作家约瑟夫·J.卢斯亚尼博士，国际知名心理咨询及治疗专家。他...

by：大道至简_Kc

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男友和妹妹珠胎暗结，她转头就嫁给了令人闻风丧胆的商业帝王陆景深。不仅如此，听说她捧得了明星，做得了公关，开得了公司？是超级赛车手？还是闻名世界的金牌设计师？这是...

by：东东精选

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欢迎关注主播公众号【怀谷文化】。右上角点击订阅，更新抢先听，关注主播，更多惊喜等你解锁！【内容简介】重生后，她看着这帅的让人合不拢嘴的老公，怀疑自己当初脑袋被门...

by：怀谷文化

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【收听须知】1、豪门继承人直接带我见家长郁苒苒傅景深2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注...

by：听友458179599

7万

自我训练：一种全新的、开创性的心理疗法，对于抑郁、焦虑、恐惧等症状通过行为训练的简单方法来改变

by：听友43348913