情绪紧急救助冥想 1摆脱沮丧冥想

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喜马拉雅的各位听众们，大家好，我是黄娜，从2012年开始从事婚姻危机处理，主要帮助遭遇老公出轨的妻子们，在这八年中，录制了“老公外遇怎么办”的视频策略课程，成立...

by：老公外遇案例指导

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本书是邹小兵推荐的适合自闭症孩子家长阅读的书籍本书论述了20多种方法与技巧，以帮助父母处理孩子的日常行为问题，使父母成为更称职的父母。

by：大斑斑的铲屎官

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鸡飞狗跳的育儿经

by：丁汉云

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【内容简介】初：“呐，世界这么大，为什么我们不出去看看呢？”主角：“倒是好啊，只是我们随随便便就跑出去，肯定会有人吐槽看不懂、没主线之类的啊。”初：“那好办...

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《紧急救援》是由林超贤执导的动作剧情电影，由彭于晏、王彦霖、辛芷蕾、蓝盈莹领衔主演，王雨甜、徐洋、李岷城、刘亦淳等联合主演。该片取材自真实海上救援事件，讲述了王...

by：喜马拉雅主播评审团

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人生有四种事：重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急，人之所以焦虑就是因为我们每天都在被重要紧急的事情赶着跑，另一方面说明我们的生活没有规划，平时重要不...

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20天情绪舒缓冥想|平衡情绪|调节情绪|正念冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：20天情绪舒缓冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们平衡情绪|调节情绪给自己一个内...

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【内容简介】对大多数青年而言，上大学是成才和进步的最佳路径，但由于环境和个人因素的诸多制约，不少人的大学梦往往止步于虚幻的梦想阶段，他们对于拥有知识、成就自我...

by：高家铺子

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情绪是丰富多样的，消化不良情绪，通过冥想练习合成积极情绪

by：彩虹译读书

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by：听单推荐