人格中的自我控制和意志力，无论是在学业、职场还是在生活当中都是非常重要的，对这一品德的培养需要情景化浸润式地进行。
家庭教育建议1：引导孩子学会延迟满足
在日常的学习和生活中，家长和老师要积极引导孩子抗拒诱惑，延迟满足，培养良好的自控能力。家长要切记“说一千遍不如做一遍”，身体力行为孩子能榜样。
家庭教育建议2：引导孩子学会抗拒诱惑
家长要捕捉机会，让孩子在日常学习与生活中抗拒诱惑，培养自制。特别是当按子想做一件事而不被允许时，家长更要帮助孩子明白这么做是为了什么，让孩子理解父母的良苦用心。
家庭教育建议3：引导孩子学会自我抉择
家长也要捕捉机会，让孩子在日常学习与生活中学会决策。特别是当孩子面临两难选择时，家长要帮助孩子明辨是非，分清主次，增强孩子自我行动的责任感和意志力。
主播：郭果果心理咨询师、人力资源管理师、高级学习能力指导师、高级家庭教育指导师。
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