商調，為秋音，以商音（2-Re）為主音，屬金，主收，通於肺，能促進全身氣機的內收，調節肺氣的宣發和肅降。具有養陰保肺、補腎利肝、瀉脾胃虛火之功效。
最佳欣赏时间：15：00－19：00
用於練功，可促進緊氣貯能，適用於靜功；用於腦力勞動，可寧心靜腦，對於用腦過度、興奮不已者宜聽用；
用於體育運動，可降低興奮性，利於運動後的放松和消除疲勞；
用於治療，適用於肺氣虛衰、氣血耗散、自汗盜汗、咳嗽氣喘、心煩易怒、頭暈目眩、悲傷不能自控等病證。
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天佑谢天谢地
听一遍泪流满面
光十三
每一个都非常好❤️