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听到第一句好好睡一觉吧就委屈的鼻子一酸哭了
A睡眠健康王老师 回复 @1323275snrm:
夏天小红霞
我也是 反而听了这个感觉更难过了因为我的爸爸妈妈永远不会这样说
A睡眠健康王老师 回复 @夏天小红霞:
辛苦啦 找到适合自己的听
营养充足且全面的人,只要一放松就能入睡 如果放松了还睡不着,赶紧改善饮食提升全面营养! 戒除:零食饮料辣条奶茶 茶叶咖啡 酸奶 冷饮 食物多样化 五谷杂粮 各种新鲜蔬菜 鸡鱼肉蛋 多喝温热的白开水 适量运动 (很多人以为自己吃的还行,一发图片给我看,简直跟乞丐似的一样,要么太单一,包子馒头面条!要么太油腻,油炸的煎的油乎乎的)
听友381746123
说的真好
A睡眠健康王老师 回复 @听友381746123:
说明你理解到位
听友381746123 回复 @听友381746123:
真会夸奖 谢谢
谢谢夸奖
整体调理柳老师
每晚必听,听完就睡着了
A睡眠健康王老师 回复 @整体调理柳老师:
谢谢支持
83378337
今天午睡听到六分钟左右就睡着了,很好!但是…声音一停立马又醒了,所以之前我说希望你每集长度能在20分钟左右,就是这个道理。哪怕你把这段音频重复一遍,做成20分钟能,试试吧
A睡眠健康王老师 回复 @83378337:
会的 敬请期待
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A睡眠健康王老师
21711229.9万
简介:本人曾经长年严重失眠,经过营养调理与催眠助眠!彻底恢复正常! 因深刻体会失眠抑郁的痛苦,希望用自己的努力帮助被失眠困扰的人! 公众:日出而作 日落而息
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听到第一句好好睡一觉吧就委屈的鼻子一酸哭了
A睡眠健康王老师 回复 @1323275snrm:
夏天小红霞
我也是 反而听了这个感觉更难过了因为我的爸爸妈妈永远不会这样说
A睡眠健康王老师 回复 @夏天小红霞:
辛苦啦 找到适合自己的听
A睡眠健康王老师 回复 @夏天小红霞:
营养充足且全面的人,只要一放松就能入睡 如果放松了还睡不着,赶紧改善饮食提升全面营养! 戒除:零食饮料辣条奶茶 茶叶咖啡 酸奶 冷饮 食物多样化 五谷杂粮 各种新鲜蔬菜 鸡鱼肉蛋 多喝温热的白开水 适量运动 (很多人以为自己吃的还行,一发图片给我看,简直跟乞丐似的一样,要么太单一,包子馒头面条!要么太油腻,油炸的煎的油乎乎的)
听友381746123
说的真好
A睡眠健康王老师 回复 @听友381746123:
说明你理解到位
听友381746123 回复 @听友381746123:
真会夸奖 谢谢
听友381746123 回复 @听友381746123:
谢谢夸奖
整体调理柳老师
每晚必听,听完就睡着了
A睡眠健康王老师 回复 @整体调理柳老师:
谢谢支持
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今天午睡听到六分钟左右就睡着了,很好!但是…声音一停立马又醒了,所以之前我说希望你每集长度能在20分钟左右,就是这个道理。哪怕你把这段音频重复一遍,做成20分钟能,试试吧
A睡眠健康王老师 回复 @83378337:
会的 敬请期待