放松时间

9185

压力大怎么办?失眠怎么办？跟随我的声音一起放松,这里是瑜伽放松时间

by：挚爱朗读

2.8万

by：Georgebingo

293

压力与焦虑在这里禁止入内，助人放松的音乐合辑

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

3185

落日绝不是一天的黯淡，夕阳也可以是每日最美的景色。适合老年人的音乐BGM

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

1450

欢迎收听猫猫的深夜时间，在夜深人静之时，让我们享受生活的平静和美好

by：主播猫小懒

1936

by：NewAge新世纪

281

by：NewAge新世纪

533

一天都处在紧张状态下，现在听听音乐，放松放松

by：栀愠

180

包括以下放松方法:第一，呼吸放松1.鼻腔呼吸2.腹式呼吸第二，肌肉放松第三，想象放松通过训练有意识的控制自身的心理生理活动。降低唤醒水平，改善机体紊乱功能的方法...

by：月中霜里

1.7万

by：心息相印