54、不同人群养生保健

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《办公室人群养生》课程由国学文化讲师、中医养生讲师、京麓书院国学讲师张云溪老师主讲。京麓书院的《办公室人群养生》课程，主要针对企业家，中高层管理者，办公室职员等...

by：京麓书院

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办公室人群养生，包括久坐办公的白领人群常见的颈肩腰问题，脑健康问题，以及常见病等，本课程为国学和中医讲师张云溪老师近十年来讲课的记录整理，课程结合大量的养生案例...

by：云溪国学讲堂

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每个人都有不同体质属性，养生要顺势而为，弄清楚自己的体质才能正确的养生。

by：四诊诀薇

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by：老妖9

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任媛媛教授免费公开课，中医养生，经络穴位，保健强身，有兴趣的小伙伴可以听一听。

by：初雪微甜_R

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道路不通生存不足

by：亮剑财商论

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俗话说“家有一老如有一宝”，所以中老人养生保健常识也备受关注，就此分享一些中老人养生保健常识方面的知识。

by：国家开放大学老年大学

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男人四十是健康的一大关口。从儿时身体器官的发育，到青少年的成长成熟，到了四十中年已是炉火纯青，巅峰己过。组织器官的“健壮”开始走下坡路，这时，如不以自我保健来搭...

by：炤晴

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养生之道，在于平时的点点滴滴，说到养生的话，一定要从饮食方面去做，可以多吃蔬菜水果，含有丰富的维生素等人体所需的矿物元素。可以逐渐的使身体得到优化。更有效的生活...

by：海王讲的故事

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春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律，春季养生就要顺应万物“生发”的自然规律，来安排饮食起居。

by：中医养生有道