3秒书桌前你回归内心宁静 让院外的雨滴声洗净你的焦躁疲惫感 补气焕能

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任由城市喧闹，我们一同寻找内心的平静。相信境随心转，坚持冥想改善活着的品质。

by：北北声

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在净心的过程里，我们使用的是“能量交换式呼吸法”，这个呼吸法贯穿始终，是一个很重要的助力，可以加速能量的转化，协助从故事、情绪和念头中抽离，快速和身体连接，回到...

by：净心的方法

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冥想音乐，让人回归内心的安宁。非商用，如有版权音乐请联系主播删除

by：曼西心理后花园

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by：千惠63131

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高山流水觅知音彩云追月得知己古筝艺术古筝是最古老的传统弹弦乐器之一。早在春秋战国时期，它就盛行于陕西、甘肃一带，公元前237年李斯在他上书秦始皇时，曾描述了中...

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by：日落去看海丨晨染

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作者林楷伦

by：丑丑的南瓜

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在这个物欲横流的社会里，读书能够提升我们的沉静和思考的能力，思考自己到底想要什么样的生活。读书是最有意思的事情，也成为了这个时代最难得的幸事。本节目收录了在书...

by：牧羊的Mia_YM

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by：背景音乐大全