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想要身体好,一定要针对自己的体质类型,采取不同的调理方法,这样才能强壮身体,远离疾病,延年益寿。
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本书以现代科学为依据,以“药食同源”为思路,以排出毒素为切入点,基本做到“一看就懂、一懂就用、一用就灵”,而且贴近生活,贴近实践,贴近百姓,有很强的实用指导性。
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