我每天的饮食

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by：和光同尘兮兮

14.7万

健康饮食才是瘦身的关键。运动10%，饮食90%，就能健康地瘦下来。

by：SweetyBee

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关于吃，谁不会吃啊？可怎么吃才对身体好呢？这就有讲究了，有的人吃出病来，有的人吃出了健康。你想成为哪一种人呢？节目主题：主播介绍：一个普通人，通过饮食和运动来瘦...

by：鸣于红尘

2.1万

传统的营养学知识量庞大，无法让人抓住重点，同时现在大家都忙于工作，无法抽出大量的时间来学习系统的营养学知识。本专辑将复杂的基础营养学知识以片段的方式呈现，无论您...

by：知遼

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健康靠净化，长寿靠节能，单一饮食之路从饮用果蔬汁开始，全日单一饮食：减肥、排毒、调理体质。半日单一饮食：保持身体健康、节约体能、减缓衰老。

by：lazqktflcg411tx9oufv

23.5万

by：Lily521521521

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《我的单一饮食之路》详细介绍了一种能够有效帮助人体健康生活的自然疗法，简称汁法，是采用水果蔬菜制作成为果蔬汁，和生吃水果蔬菜，将此养生方法如果作为每天早餐有利于...

by：百合花_sop

2.5万

by：古运飞

3.9万

by：__欠儿登__

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讨论了饮食与健康的关系，特别是职场人士的健康差异。作者指出，饮食是影响工作效率和健康的重要因素，

by：鸣泉芳菲