习练太极拳的人大都知道杨氏太极拳32目第八篇:身形腰顶论。尤其对第一句话耳熟能详。请看全文:身形腰顶岂可无,缺一何必费功夫。腰顶穷研生不已,身形顺我自伸舒。舍此真理终何极,十年数載亦糊涂。目前就我所知,人们大多对“腰顶”理解为“腰要顶,腰挺,腰用力”,还有人把“顶”解读为“顶点、极点”,等等。这完全是对此拳论的谬之千里的误解。
听友201770228
感谢邓老师,您辛苦了!
木子草123456
谢谢邓老师音频🍵🍵🌹🌹🙏🙏
1368579noki 回复 @木子草123456:
感谢感谢