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人久坐会引起脊柱弯曲变形,侧肌也会衰弱,引起许多其他身体问题,从现在起多站,把坐着的痛站回去,站回健康的身体
by:刚仔读书
by:风的剪影
如何把坐出来的疾病坐回去
by:Ccc姐
久坐容易出毛病,适当地起来运动,加上选择合适的座椅才有利于身心健康。
by:马利亚的福分
你是土豆吗?电脑土豆还是沙发土豆?你所有的不适感都来自久坐!
by:承好ao
想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微的麻木?心情不太好?算算看,一天中你有多少时间是站着或走动的?如果你觉得浑身上下...
by:铃儿说
日更一集【内容简介】无畏如少女,独立如女人。一生温暖淳良,不舍爱与自由。清醒|独立|温润|力量,当生活给你暴击,请你勇敢地美回去。这本书,关乎你倾其所有去生活...
by:锦州唐韵
《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停...
by:飒飒微云
by:朴树的我
健康养生,从拒绝久坐开始!现在办公环境无法改善,但我们可以从选择椅子,掌握正确坐姿,学习几个运动窍门开始,改变生活微习惯。
by:风起东篱
悬疑铺子
13.2万16710.5万
简介:超多悬疑小说!不定期爆更,想看啥快告诉我
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