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《每个人都需要自我肯定》是《呼吸》系列的首部作品。探寻自我价值是关于心灵的艺术。
by:Sharonyy
如何真正地学会爱自己?你需要静观(正念)自我关怀!跟着牛津大学正念中心受训正念教师、心理咨询师唐婷婷一起学习吧,你可以在上班路上,回家路上,午休时分和睡前时刻来...
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每个人都有迷惘的时候,这时你需要的是鼓励激励奋进的动力。来听我的“毒鸡汤”,陪你度过每一个艰难时刻。并不华丽的文字,最通俗易懂的表述,跟着我一起平复心绪,...
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如何走出人生的低谷?婚姻、情感、事业、自我内在思考维度的提升和拓宽。身体健康,思想飙升,才有了人生的丰满,不断学习和提升自己,是必经之路。
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