成长|《清晨高效能》:创建晨间惯例,让你的一天从高效开始

2023-08-30 15:30:0021:57 7.1万
6元开会员,免费听

用户评论

表情0/300

老肖_nn

简介里连哪里的作者都没写吗!

今日无事_喜马听书

课代表整理两小时。坦白讲我要个赞

今日无事_喜马听书 回复 @今日无事_喜马听书

哦吼,,太模糊了,没办法了

白琳_诗妤

养成好习惯都是辛苦养成的,但辛苦是短期的,习惯成了常态,生活才会千娇百态。先定下早起后的目标,例如晨跑,或学习,然后循序渐进,从十分钟到半小时,到一小时,根据自己想做的事情所需时间而定,从而形成自己新的生物钟,和新习惯

爱做饭的小米法

感觉全是废话。。。。

猜你喜欢
清晨

声音的传递,语言的魅力

by:二爷之声

团队赋能 快速成长的高效能团队

Empoweringleadershipisveryimportanttothewholeworld.赋能领导对整个世界来说都非常重要,企业管...

by:Karensun09

5动清晨

“一年之际在于春,一日之计在于晨”,美好的一天从清晨开始,美好的生活从心情开怀,美好的家庭从相爱走来!走进生命“微早课”,每天5分钟,通过声音遇见全世界最伟大...

by:贾玉文心学院

清晨滴露

试音文件大全,吉星高照,大吉大利!

by:呼吸自在

高效能人生必读的5本成长经典

还完了信用卡后就捉襟见肘?办公室宫心计让你压力山大?天天加班完全丧失个人时间?年纪轻轻每天又烦躁又焦虑?......混乱无序的生活,是否让你时常感到崩溃?放心,...

by:喜马讲书

清晨冥想|开启美好的清晨

冥想是一种锻炼我们大脑的工具,能够帮助我们清空大脑中的杂念,还我清净自在的内心。减轻我们的心理压力,帮助我们更快的恢复体力和脑力。有研究表明,冥想可以对抑郁症也...

by:王爽l自然艺术疗愈

美丽清晨

内容简介:《高能励志》将精选出促进个人成长的古诗、美文、故事等。在短暂的学习之际,实现美好人生步步高!播出时间:每天早上6:00-7:00作者/主播简介:...

by:艾丽9999