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沁沁小贝
请问，我有浅表性胃炎，还有轻微的抑郁症，肺部还有纯磨玻璃结节，我可以进行一日一餐吗？
铭镁Angel 回复 @沁沁小贝：
胖吗，建议练金刚功
茉莉花开枫叶国
谢谢主播，声音优美，非常好听！这本书把个人的少食、断食习惯养成的重要性放到了全球环境保护和人类社会存亡的大背景下，非常有意思的视角！
铭镁Angel 回复 @茉莉花开枫叶国：
感谢您的喜欢和支持🙏
听友416966243
非常好！，感恩
81x803206m532
谢谢主播为我们带来令人耳目一新的好书。 不必完全模仿作者的做法，但是作者的宗旨和观念是值得大大提倡。现代人不是担心营养不良而是应该担心摄取过多，身体消受不了。
铭镁Angel 回复 @81x803206m532：
谢谢🙏
不卷珠帘
观点新奇独特，令人惊讶。作者也提到这种方法还是因人而异的，不适应于正在成长发育的青少年与孕妇以及身体虚弱者等，主要是针对那些超重的人与营养过剩造成健康问题的中老年吧。
铭镁Angel 回复 @不卷珠帘：
对的
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铭镁Angel
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简介：喜马拉雅健康领域官方认证，心理咨询师(高级)，国学文化传承师，皮纹天赋导读师，omni催眠师。健康~治愈~陪伴~~
沁沁小贝
请问，我有浅表性胃炎，还有轻微的抑郁症，肺部还有纯磨玻璃结节，我可以进行一日一餐吗？
铭镁Angel 回复 @沁沁小贝：
胖吗，建议练金刚功
茉莉花开枫叶国
谢谢主播，声音优美，非常好听！这本书把个人的少食、断食习惯养成的重要性放到了全球环境保护和人类社会存亡的大背景下，非常有意思的视角！
铭镁Angel 回复 @茉莉花开枫叶国：
感谢您的喜欢和支持🙏
听友416966243
非常好！，感恩
81x803206m532
谢谢主播为我们带来令人耳目一新的好书。 不必完全模仿作者的做法，但是作者的宗旨和观念是值得大大提倡。现代人不是担心营养不良而是应该担心摄取过多，身体消受不了。
铭镁Angel 回复 @81x803206m532：
谢谢🙏
不卷珠帘
观点新奇独特，令人惊讶。作者也提到这种方法还是因人而异的，不适应于正在成长发育的青少年与孕妇以及身体虚弱者等，主要是针对那些超重的人与营养过剩造成健康问题的中老年吧。
铭镁Angel 回复 @不卷珠帘：
对的