第七天晨间冥想

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by：张玲珑心灵疗愈

35.9万

冥想的基础课程，冥想初学者必听。

by：C鱼酱

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...

by：A奥特曼叔叔A

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我们一辈子拥有的时间不是无限的，我们能够做的事情也不是无限的，所以在不断探索世界、扩大眼界、博览群书、广泛涉猎的同时，能够让自己专注起来，一心一意熟读几本书、一...

by：听友93901925

1.7万

欢迎您走进【舍-得】瑜伽冥想系列，如您感兴趣，最好跟随课程系统的学习，感恩与您的遇见！祝福您平安喜乐！Namaste请联系义工天使：15387714786（微信...

by：喜悦瑜伽

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7天冥想入门初体验，减压助眠专注缓解焦虑

by：我是小睡神呀

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by：许鸣导师

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每天都在工作、学习和应对各种挑战的我们，是否需要一种方法来放松自己，减轻压力，提高专注力和情绪管理能力呢？冥想就是一种非常好的选择。我们的冥想课程涵盖了多种不同...

by：清荷慧音

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by：8888来自星星的Hana

10.8万

通过冥想练习，让自己更幸福！怀有感恩的心去生活

by：许鸣导师