声音简介
疫情这三年，我和爸妈及朋友，通电话、聊天的频率比以往任何时候都多。爸妈在我的指导下，学会了熟练使用智能手机和智能家电；我用着觉得好用的东西、朋友吃完觉得可囤的食物，我们都会心照不宣地给对方下单一份。虽然这段时间不常见面，但我和亲友们，却是真正地在分享生活。
至于我的狗、我的猫，更是令我坚强的最柔软理由。因为它们的存在，我既有了软肋，也有了盔甲，还有了同盟。抚摸着它们毛茸茸的脸，我无比坚定要把每一天都好好地过下去。
还有更多的读者热情满满地发来照片：今天有多么绚烂的朝霞，有多么慵暖的微风，有多么清澈的夜空……
人啊，无论何时何地，总要记得拥抱你爱的人，善待每一种生命，多晒太阳，记住生生不息的美好。
在必须独自面对的时刻，不要慌，不要乱，向内走，安顿好自己。
我的案头书里一定会有一本诗歌或散文，它们是我为自己精心挑选的“定心丸”。一句“春酒香熟鲈鱼美”，一句“明朝有意抱琴来”，一句“生命好在无意义，才容得下各自赋予意义”，一句“梨花的瓣子是月亮做的”……每每读起，总能唤起对人世的向往。
这段时间，你可以读书、可以运动、可以小酌、可以玩游戏、可以栽培花草乃至蔬果……总之，你要找到并领略能让你沉浸其中、安静下来的爱好与事物——学会自救，学会独处，学会安顿内心深处的兵荒马乱。
一个身心稳定的成年人，才可以保护他想保护的一切。
最后的最后，不要祈求回到过去，用心期待一个值得期待的未来。
愿这场疫情早日退散，愿你我对这个世界的善意永存。
不管风雪再大，都要保护好心底的烛火，不被熄灭。
它是你心底的温度，也是陌生人世界里灼灼闪烁的一线微光。
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听友387520162
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