焦虑放松冥想

3854

7天快速改善焦虑|正念改善焦虑冥想|冥想静心放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天快速改善焦虑通过这个专辑的练习将会帮助我们改善焦虑，静心放松给自己一个内...

by：墨心岛屿

3.2万

眠羊静心是一款以声音、内容疗愈体系为主的助力睡眠、放松心理的软件安抚情绪、平静冷静，唤醒心理上自愈的能量主要板块是自然音、正念冥想、音乐、正念冥想课程借由宁静和...

by：梵乔睡眠冥想

476

by：枚好姐姐

1317

常做头疗六式的十大好处：1..打开囟门穴，链接宇宙能量2.激发松果体，开发内五觉3.激活脑细胞，提升脑力记忆力专注力4.激发生命素，变年轻逆生长5.打通身体奇经...

by：催眠减压抚触小桔子

19.2万

心灵健康

by：正蓉王芝

2.8万

冥想，是有意识的睡眠。睡眠，是无意识的冥想。大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天减压冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们放松减压，缓解焦虑，助眠冥想给自己一个内...

by：墨心岛屿

7024

相信静心冥想祈祷的力量，察觉内在的恐惧、不安、焦虑，选择有意识的排除这些能量，并转化这些影响，我们才能得到喜悦、宁静、和谐、自由充满爱的生活。

by：NO卡卡

1.3万

社会上的各种压力充斥着我们的生活，想要找到一个精神世界去放空自己。其实冥想是一个非常不错的办法，既可以缓解我们的压力，还有益我们的身心健康，长期冥想使我们的生理...

by：顺媛说心理

2191

冥想是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思。冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的...

by：毛先生是先生

6547

休息术、放松术、导引术！释放紧张、缓解疲劳、调理睡眠、调整亚健康、恢复健康快乐的人生！

by：Leon和你聊瑜伽