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苏睆辞给星摘月亮
睡眠搞不好搞死人
50后宝莲聊健康 回复 @苏睆辞给星摘月亮:
睡眠质量好确实很重要!
感谢关注聆听点赞!
苏睆辞给星摘月亮 回复 @苏睆辞给星摘月亮:
对
猪猪时空音缘
现在可不向年轻时睡眠好,来听听
50后宝莲聊健康 回复 @猪猪时空音缘:
睡眠质量对身体影响蛮大的
有声黎敏
要养成规律的作息时间。
50后宝莲聊健康 回复 @有声黎敏:
老师您说得对啊!
50后宝莲聊健康
规律作息,适当运动也有助于提升睡眠质量。
摄入足量GABA,对舒缓神经,提升睡眠质量有好处。
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452124050
简介:一个关注健康生活的退休教师,家人健康的守护者。
苏睆辞给星摘月亮
睡眠搞不好搞死人
50后宝莲聊健康 回复 @苏睆辞给星摘月亮:
睡眠质量好确实很重要!
50后宝莲聊健康 回复 @苏睆辞给星摘月亮:
感谢关注聆听点赞!
苏睆辞给星摘月亮 回复 @苏睆辞给星摘月亮:
对
猪猪时空音缘
现在可不向年轻时睡眠好,来听听
50后宝莲聊健康 回复 @猪猪时空音缘:
睡眠质量对身体影响蛮大的
有声黎敏
要养成规律的作息时间。
50后宝莲聊健康 回复 @有声黎敏:
老师您说得对啊!
50后宝莲聊健康
规律作息,适当运动也有助于提升睡眠质量。
50后宝莲聊健康
摄入足量GABA,对舒缓神经,提升睡眠质量有好处。