轻松，减压，超好听的爵士乐

2008

本专辑由主播原创编写，精选仓央嘉措的诗歌，力求给匆忙疲惫的人们轻松减压，给心灵充电，让紧绷的神经得以舒缓，从而以轻松的方式快乐养心。是上班族午休时光的知心伴侣，...

by：唯心一念

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如今，工作、孩子教育、家庭生活等方面的压力呈递增趋势，让我们越来越无处释放。大多数情况下，我们的压力是不能完全通过吃一顿饭，唱一次歌，旅一次游来解决的，这样的方...

by：沃晟学院

2.4万

本次计划介绍由10节课程不同的冥想方法和放松技巧，可以帮助我们能够有效改善失眠提升睡眠质量，释放工作和生活的压力，帮助卸下心灵重担，减少焦虑和负能量的产生。忽略...

by：大硕读书

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我们每一个人一直都在追逐向往的，其实是，内在的宁静。面对繁忙紧张的生活和工作，希望我们能够通过7天的减压练习，学习几种让我们内心回归安静的方法。帮助我们面对看似...

by：煊煊05

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情绪管理不等于情绪压抑，不表现出情绪不代表没有情绪，它仍会无意识地影响着我们。被硬压下去的情绪我们以为它会慢慢消失，但没有表达的负面能量会在一个角落里累积，在你...

by：壹心理精品课

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by：宋掌柜

11.5万

置身城市一角，游走人群之中，是否孤独，是否迷茫，是否已分不清前进的方向这时，你需要一首歌，它叫“远方”。【背景介绍】《远方》李召洋—我们生活在繁...

by：HiFive嗨翻屋音乐

3.8万

汇集世界非物质文化遗产侗族大歌，传承民族文化。

by：西斗翠

2100

by：音乐知识搬运工

1.1万

每集十条~精选神回复，机智神吐槽。一问一答~给生活加点料，拯救不开心！最新爆笑/恶搞/各种梗～每日更新！

by：叁声石