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听友391526651
老师循循善诱的引导,让我慢入眠了!感恩遇见!
刘丹_xic
更年期综合征已经大半年了,有些时候真的睡不着,太痛苦了
A睡眠健康王老师 回复 @刘丹_xic:
只要一日三餐健康饮食,白天适当锻炼,提升气血,并放松心情,多喝热水!放松心情听催眠音频都能入睡 营养充足且全面的人,只要一放松就能入睡 如果放松了还睡不着,赶紧改善饮食提升全面营养!
听友192116083
谢谢王老师,一休睡得很好再次感谢。
A睡眠健康王老师 回复 @听友192116083:
那就太好啦,微薄之力能帮助你入睡,我很开心!期待你给我这个专栏一个5星好评哦
叶飘江湖
催眠效果好!
A睡眠健康王老师 回复 @叶飘江湖:
那就好
肖战的梦
谢谢老师,听了快大半年了,感谢
A睡眠健康王老师 回复 @肖战的梦:
很开心能够帮助到你,微薄之力能帮助你入睡,我很开心!期待你给我这个专栏一个5星好评哦
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听友391526651
老师循循善诱的引导,让我慢入眠了!感恩遇见!
刘丹_xic
更年期综合征已经大半年了,有些时候真的睡不着,太痛苦了
A睡眠健康王老师 回复 @刘丹_xic:
只要一日三餐健康饮食,白天适当锻炼,提升气血,并放松心情,多喝热水!放松心情听催眠音频都能入睡 营养充足且全面的人,只要一放松就能入睡 如果放松了还睡不着,赶紧改善饮食提升全面营养!
听友192116083
谢谢王老师,一休睡得很好再次感谢。
A睡眠健康王老师 回复 @听友192116083:
那就太好啦,微薄之力能帮助你入睡,我很开心!期待你给我这个专栏一个5星好评哦
叶飘江湖
催眠效果好!
A睡眠健康王老师 回复 @叶飘江湖:
那就好
肖战的梦
谢谢老师,听了快大半年了,感谢
A睡眠健康王老师 回复 @肖战的梦:
很开心能够帮助到你,微薄之力能帮助你入睡,我很开心!期待你给我这个专栏一个5星好评哦