有人说:人之幸福,全在于心之幸福。
把心情照顾好,比什么都重要。
余生,学会哄自己开心。
好好睡一觉
就是重启人生的方式
微博上有个话题是#成年人的自我重启方式#。
如何让自己变得开心起来?
有人支招,睡一觉醒来,明天又是元气满满的一天。
好好睡觉,早睡早起。
不在失眠的夜里沉沦,放下那些无所谓的事,去找寻那个静谧自在的自己。
晚上洗个香香的澡,用热水泡泡脚,促进身体血液循环,放松紧绷了一天的肌肉,这样能够让自己在晚上睡觉时,更高质量地进入梦乡。
有人说:人之幸福,全在于心之幸福。
把心情照顾好,比什么都重要。
余生,学会哄自己开心。
好好睡一觉
就是重启人生的方式
微博上有个话题是#成年人的自我重启方式#。
如何让自己变得开心起来?
有人支招,睡一觉醒来,明天又是元气满满的一天。
好好睡觉,早睡早起。
不在失眠的夜里沉沦,放下那些无所谓的事,去找寻那个静谧自在的自己。
晚上洗个香香的澡,用热水泡泡脚,促进身体血液循环,放松紧绷了一天的肌肉,这样能够让自己在晚上睡觉时,更高质量地进入梦乡。
查看更多
用户评论