精神紧张而感到焦虑怎么办?

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如果你已经跟自己贴上了“紧张的标签”如果你也认为，只要不紧张，你能表现得更好如果你已经为自己植入了“有压力，就有可能会搞砸的信念那么，紧张就已经伤害到你，它成为...

by：让你不紧张

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第一，学习用途，无盈利目的，版权归作者所有，侵权必删第二，看完了这本书的上部，非常喜欢，也想要安利给大家第三，不是专业的主播，会有很多瑕疵，介意勿入

by：商陆子兮

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在好友的推荐下，玩家6237486购入了一款名为《女神录》的女性向游戏。但她没想到，自己会穿进这个游戏中，成为女主莉莉丝。成功攻略男主后，莉莉丝并没有回到现实。...

by：夏暖暖233

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by：感到暖

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by：金刚狼小姐的宝库

48.8万

1.分享我成功走出焦虑症的经验和方法2.学改变面对生活的心态3.学会如何放松和平静4.培养积极乐观阳光的心态

by：阿铭谈焦虑

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我是心理咨询师张伟奇，广州市心理咨询师协会注册会员，欢迎咨询，欢迎交流。首次咨询半价优惠。喜马拉雅私信联系即可。《精神焦虑症的自救》是2012年11月新疆青少年...

by：一花一世界心理

1353.8万

by：重塑心灵心理训练中心

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你一手拿着苹果，一手拿着命运，在寻找你自己的香

by：醉爱民谣

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【内容简介】自古以来，工匠以炉火纯青、登峰造极的技艺，以一丝不苟、精益求精的工作态度，以孜孜不倦、精雕细琢的职业精神，见证着平凡中的崇高与伟大，谱写了人生辉煌的...

by：人民邮电_电子书