行食坐卧也可观想

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始于冬至一阳生感言

by：lisa叶下斜阳

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亲自尝试后甄选冥想乐曲，有助于更快入定，播放环境需要安静，且搭配较好的音箱播放，佩戴耳机效果更佳

by：修合仁世

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吃喝拉撒皆修行，行住坐卧升能量1、盘腿静坐：打坐姿势非常重要，一上座，脖子往上一伸，肩膀往下一塌，双腿一盘，双手叠放，鼻尖与肚脐成一条线，眼睛看到一米远的地方，...

by：健康心灵77

2.6万

by：李飞_

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by：满月音

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“我割腕了……”电话亭中传来的声音撞击着“我”的心灵……理想与爱情，幸福与灵魂平静，是“我”、阿隆、蓝鸟不断重新思考的问题。阿隆为理想辞职了，去狼狈不堪地生活？...

by：图途话途图

6.6万

by：刘瑷锌吉祥如意

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作为一个被安排在皇帝身边的卧底，魏昭在朝堂上尽量让自己不要太显眼。他不知道自己早已暴露，皇帝只是暂时不打草惊蛇。忽然有一天，他得到了一个叫“神级卧底”的...

by：清风明月夜_3c

32.2万

公益霎哈嘉瑜伽，联合国教科文组织（UNESCO）和平中心合作伙伴，它是一个全球公益，永久免费的瑜伽。

by：公益瑜伽冥想

2.3万

打坐引导词

by：纾萱眼里的世界