进入到孕期第34周,适当的走动能够促进胎头顺利入盆,保持孕期女性的体力和肌肉健康。今天,让我们来做一个正念行走的训练,将正念的态度在日常活动中得到应用,在行走中得到放松,获得平和的心绪。
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- 2022-05
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进入到孕期第34周,适当的走动能够促进胎头顺利入盆,保持孕期女性的体力和肌肉健康。今天,让我们来做一个正念行走的训练,将正念的态度在日常活动中得到应用,在行走中得到放松,获得平和的心绪。
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