35 你如何度过自己的生命

2022-11-19 08:55:0706:02 53

声音简介

你如何度过自己的生命
当你准备好的时候，合上双眼。
接下来的时间，你可以跟自己在一起，更加地有觉知。
首先留意自己的呼吸，留意自己的身体，你可以自由地呼吸，这是那么的自然，又是那么的重要！
你可以欣赏这一点吗，欣赏你能够自由地呼吸。
留意此刻，在你自己的内在，正在发生些什么。
我以前常常问你一个问题：你怎样花费你的时间？
今天，我想要进入更深的层面，问你一个不同的问题，那就是：这一生，你是如何度过的？
萨提亚对人有个很美的比喻，她把人比作冰山。
从冰山理论的角度来看，如何花时间意味着你在做什么，在冰山的顶层是什么。
而你如何度过你的生命，这个问题会带你进入到冰山最底层。
你透过你的父亲母亲，得到了这样一个生命，非常特别的生命。
随着时光无时无刻地流转，你打算怎样度过这一生？
你是否能够掌管自己的时间？有的人会说是的。
你是否能够掌管自己的生命呢？不知道你会有什么答案。
面对这个问题，如果你脑海里有画面的话，看一看，对于这一画面，你的感觉如何。
是感到自在开心，因为你能掌管自己这一生，还是，你只是个受害者，只是随波逐流？
有些人把一生都花在过去，有些人把一生都沉溺在恐惧里，我希望，你的这一生完全地活在你的生命能量里。
我们称之为转化、蜕变，将你的能量转化、蜕变，活出自己的生命力。
到目前为止，你是如何度过过往的这些年头的？
在未来的生命里，你又将如何度过？
花点时间，回顾一下，反思一下。
假如你现在浮现出来的是悲伤，那是可以的。
假如你现在浮现出来的是后悔，那也是可以的。
现在，你可以改变，此刻，是最好的时机！
你可以活在一个更深的层面，那是对能量的彰显，你可以活在一个更深的层面，那是一份和谐、爱，一份疗愈。
跟你自己联结，和你的生命能量在一起，然后和你的伴侣联结，在这份生命能量里。
这样，你将会有一个与以往不同的经验，无论是跟自己，还是跟周围的人。
花三十秒钟的时间，完全地跟自己在一起。
当你准备好的时候，你可以睁开眼睛，看看你可不可以完完全全地就是在这儿。