早睡早起，是性价比最高的自律

追逐影子的人_dx

上了大学之后，早睡早起就成了最困难的事。即使晚上并没有事情可做，也要熬到11:30才能睡

听友54891803 回复 @追逐影子的人_dx：

高中就这样子了好不好！

2018-01举报回复赞

听友91130864 回复 @追逐影子的人_dx：

yes

2017-10举报回复赞

梦里梦外_pp 回复 @追逐影子的人_dx：

我也基本十二点睡了😁

2017-10举报回复赞

听友91343428

很有道理 以后早睡早起

品位不一样的时光

我这段时间都睡得晚，经常凌晨12点左右以后睡，的确精神不太好，很疲惫

朱古力_ia

能每天早睡早起的人真的很了不起

南有山兮北有辰

早睡早起，真得很不错。