科学研究证实，心理年轻化可以减缓衰老，改变行为习惯可以逆转身体内的甲基化水平，从而逆转人的生理年龄。衰老只是一个被灌输的概念，老年人的虚弱、多病，只是一种习惯性无助，而不是必然的生理过程。我们固执地认为衰老和能力减弱有着必然的联系，这种思维定势会加速你的衰老。
之之心
好好好，讲的好极了！
荷美仙子 回复 @之之心：
拥有年轻心态，一定能够逆转衰老脚步。
荷美仙子
年龄只是一个数字，相信自己还很年轻，心理暗示就会让你变得年轻。