如何科学“戒瘾”（2）

3.6万

by：肉肉_陪你老去

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by：海子1986

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重建认知×警惕触发×拒绝瞬时反馈×自我关怀掌控环境×培养正念专注力×重塑习惯摆脱行为上瘾数字时代，我们比身处人类历史上的其他任何时代都更容易...

by：江淮烬

57.5万

by：Viriya姝君

1.1万

你是否会因为对以下事物成瘾而无法获得你想要的生活：吸烟、饮酒、贪食、赌博、上网、药物、性……在过去的25年中，著名的成瘾心理学家沃尔夫顿博士用他那...

by：4_iaknhd

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by：_AB_

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在看脸的时代，你有没有想过看的到底是什么？是相貌，是情绪，还是别的感受？没问题，华沙给你介绍下看脸的科学！为什么我们如此在意面孔？我有没有脸盲？“以貌取人”到底...

by：华沙

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有爱的橘子致力于为家长如何陪伴孩子提供一个科学的指引，让家长在陪孩子的路上不至于太迷茫。

by：至和乐国学传播

2.3万

主播：妙妙护肤老师...

by：祛斑护肤课堂

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一口好牙对人非常重要。有多重要？每天吃饭都用得到，一张嘴别人都看得到。而且，人类社会发展到今天，牙齿不光是用来吃东西的消化器官，也有着更多社会学层面的意义。是否...

by：王_政