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20天情绪舒缓冥想|平衡情绪|调节情绪|正念冥想大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:20天情绪舒缓冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们平衡情绪|调节情绪给自己一个内...
by:墨心岛屿
情绪是丰富多样的,消化不良情绪,通过冥想练习合成积极情绪
by:彩虹译读书
by:听单推荐
《五天情绪自调冥想》是一系列冥想练习,旨在通过连续五天的专注实践,帮助人们觉察、接纳并智慧地处理情绪,最终达到内心的平衡与和谐。适合所有寻求情绪管理和心灵成长的...
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节目主题:冥想-情绪疏导主播介绍:张丽春,10年心理咨询经验适合人群:释放压力,疏导情绪主播寄语:冥想是让身体处于高度放松状态,并在这种状态下保持镇静、专注和顿...
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思享听堂Tracy
703161329
简介:心理咨询师|OH卡执行师|美国NGH认证催眠治疗师
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