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by:18683235yuj
会说话赢天下,敢说话赢天下,能说话赢天下,一言之辩重于九鼎之宝。市场经济到来那种君子敏于行讷于言的时代已一去不复返,口才永远走在能力的前面
by:CMO无忧宫主
by:老扈健身
这是一本介绍力量训练的经典书籍,确切地说,它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为最有用的杠铃动作,深蹲...
by:Zenci
不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合了新的科学研究成果,而且所列举的训练讲解与...
如果你是一个严肃对待训练的人,那么你一定需要制定合身的、科学的训练计划。这本书为你提供了量身定制训练计划所需的一切。作者简介马克•瑞比托1983年毕业于美国中西...
这本书以杠铃训练为基础,结合肌肉适应的生理学知识以及训练者不同阶段的需求和训练特点,阐述了构成训练计划的要素,以及如何通过调整这些要素为自己的不同阶段、不同目标...
by:想喝星巴克咔咔
这本书总结了众多举重世界冠军和冠军队的力量训练经验和训练计划,是一本名副其实的冠军训练教程。来自这些冠军国度的运动科学研究在世界上居于领先地位,他们在举重领域,...
by:启辰说过要听话
内容提要:这本书是为众多敏感孩子的父母所写,它填补了敏感孩童家庭教育书籍的空白。家有敏感孩童,也许你还没有意识到孩子的特质,并为此焦虑不安;也许你意识到了,却纠...
by:纤纤素荷wj
by:全球健身运动音乐台
秃头体育考研
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简介:做一个有温度的体育考研考研人!
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