上传
创作中心
有声出版
客户端
听友344467588
睡不着怎么办
A睡眠健康王老师 回复 @听友344467588:
保持放松,放松10分钟等于睡眠一小时
1382421iwpb
听了两个,真的睡着了,就是早晨没起来
A睡眠健康王老师 回复 @1382421iwpb:
下次定好闹钟
太好啦
听友311112383
挺有用的,本来打算听三集的,结果两集没放完,好像已经睡着了
A睡眠健康王老师 回复 @听友311112383:
那就好
小海天_sw
很好,感恩,轻松入睡。
A睡眠健康王老师 回复 @小海天_sw:
听友185029474
王老师您好!我可以加你的微信吗?期待
A睡眠健康王老师 回复 @听友185029474:
可以 我的号在个人简介里
查看更多
惊天大案|大案纪实|凶案|无限追凶新书上架,恐怖袭来,好评订阅可以参与抽奖哦美妙的音乐,不仅使肌肉松弛,也使精神放松,心情愉悦,使你积聚的压力得到释放。强效的催...
by:你的小仙女呢
【快速入睡催眠音乐】【减压轻音乐】【放松助眠音乐】【缓解压力放松心情】别让自己活得太累。应该学着想开、看淡,学着不强求,学着深藏。适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫...
by:沫沫音乐剧场
催眠音乐又叫心灵修复音乐,把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐简单来说,就是把脑电波从β波引导到θ波(睡眠状态)或α波(冥想状态)。从而降低血压,缓解心率,促使...
by:深度睡眠轻音乐
by:飞哥倾语
夜听,和你一起分享心情!一间小屋一抹烛光,窗前有雨心中有你,夜听时光只为度过漫漫长夜,有你相伴,不再孤单!
by:伴十九
音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效,帮助您享受放松的世界,实现深度放松渐渐入睡,解决您的睡眠问题还请您静静聆听,您将进入放松的时刻,请闭...
by:Stefanie__劳拉
楞严咒是咒中之王,催眠入睡净化磁场,把一些看不见的众生请走,磁场好了,就能去睡了,再不睡觉就要去医院看医生,一般有冠心病的人会失眠,做个加强CT也可以查一下,一...
by:灿烂的秋季
本专辑特别推荐在睡前使用,以帮助缓解压力,减轻焦虑,并为一个深沉的睡眠铺垫基础。无论是在阅读、冥想还是简单地躺在床上准备进入梦乡,这些曲子都能提供一个完美的背景...
by:情感咨询师梓兮
美妙的音乐,让你心情愉悦,使你精神放松,也是压力最佳得到释放。强效的催眠音乐让人进入梦乡。
by:牛牛金猪
A睡眠健康王老师
217212210.1万
简介:本人曾经长年严重失眠,经过营养调理与催眠助眠!彻底恢复正常! 因深刻体会失眠抑郁的痛苦,希望用自己的努力帮助被失眠困扰的人! 公众:日出而作 日落而息
听友344467588
睡不着怎么办
A睡眠健康王老师 回复 @听友344467588:
保持放松,放松10分钟等于睡眠一小时
1382421iwpb
听了两个,真的睡着了,就是早晨没起来
A睡眠健康王老师 回复 @1382421iwpb:
下次定好闹钟
A睡眠健康王老师 回复 @1382421iwpb:
太好啦
听友311112383
挺有用的,本来打算听三集的,结果两集没放完,好像已经睡着了
A睡眠健康王老师 回复 @听友311112383:
那就好
小海天_sw
很好,感恩,轻松入睡。
A睡眠健康王老师 回复 @小海天_sw:
太好啦
听友185029474
王老师您好!我可以加你的微信吗?期待
A睡眠健康王老师 回复 @听友185029474:
可以 我的号在个人简介里