冥想：晚间放松

19.4万

心灵健康

by：正蓉王芝

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常做头疗六式的十大好处：1..打开囟门穴，链接宇宙能量2.激发松果体，开发内五觉3.激活脑细胞，提升脑力记忆力专注力4.激发生命素，变年轻逆生长5.打通身体奇经...

by：催眠减压抚触小桔子

1.3万

社会上的各种压力充斥着我们的生活，想要找到一个精神世界去放空自己。其实冥想是一个非常不错的办法，既可以缓解我们的压力，还有益我们的身心健康，长期冥想使我们的生理...

by：顺媛说心理

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相信静心冥想祈祷的力量，察觉内在的恐惧、不安、焦虑，选择有意识的排除这些能量，并转化这些影响，我们才能得到喜悦、宁静、和谐、自由充满爱的生活。

by：NO卡卡

3.7万

接下来的时间，欢迎进入冥想猫的世...

by：张小狮echo

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by：歌赋人生

15.7万

呼吸、冥想与微笑

by：昕阳心理

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放松身体轻松入眠

by：百家访谈

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wake正念冥想放松训练系列之初学冥想课堂。{已完结}真正进入理想的状态，什么都不要想，放空自己，心无杂念。冥想的修行是一个循序渐进的过程，只有真正的融入，才...

by：初橙仙

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冥想减轻压力大多数人在得知冥想有助于减轻压力后，对冥想产生了兴趣。...冥想改善情绪健康不用说，但冥想可以对你的情绪健康产生奇迹。...冥想提高自我意识...

by：亚杜兰营