《精准努力》自控力：103 控制住喜怒哀乐，你才会获得“有效”灵魂

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你是否有一些怎么努力也无法改掉的坏习惯?其实，难以改掉坏习惯，并非我们不够努力，真正原因是我们用错了方法。如果一个方法难以实行，就会让我们的努力大打折扣。《精准...

by：竹石声韵

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by：陪伴人生

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by：炉边传说

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自控力，即自我控制能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加控制，是一个人自觉地调节和控制自己行为的能力，是一个人成熟度的体现。自控力强的人，能够冷静地对待周围...

by：同仁堂红药戥

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《自控力-斯坦福大学广受欢迎心理学课程》详细解读书里知识点

by：核桃读书

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by：七小叮咚

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所谓自控力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自控力是一个人是否坚强...

by：潇潇暮雨_oz

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你不是迷茫，而是自制力不强。自我即仇敌：战胜自己，你就赢了自控心性：从现在起，做一个快乐的人心灵越狱：你不恨这个世界，这个世界就不会恨你保持理性：从此不再焦虑和...

by：明小兔

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自控力是一个人成熟度的表现。没有自控力就没有好习惯，而没有好习惯就不会有好的人生。

by：财福文化

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这是一本由李萌老师编著的关于人的自控力方面的书。掌控自我，向与生俱来的行为宣战，有力量的人是善于控制自己的人。李萌老师通过讲授方法和真实案例相结合，声情并茂地教...

by：紫草声声