练习文本二十一：古代言情《良陈美锦》第2集

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站桩，疏通经络，畅通气血，温养肌肉，锻炼精神。不正常的胖，可以练瘦，不正常瘦可以练胖，有病调病，无病强身。站桩拉筋能够治病，原理也在于整脊，把脊柱的位置和状态调...

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