想跳出舒适区，这五点至关重要

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改变思维的路径，就能改变人生的轨迹。“间歇性努力”“重度拖延”者的自救手册

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【内容简介】每当你下定决心改变自己时，一定会遇到以下几种场景：你想了很多，却始终没有跨出行动的那一步；当你开始行动，却在进步和退步之间反复挣扎，蕞终又回到了原...

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知乎上最感动的书榜第一名：肖申克的救赎豆瓣电影TOP250第一名：肖申克的救赎安迪带给我们的思考

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最近常会问自己：这件事，自己是可以做的吗？这样做好吗？我烦恼于被这些问题纠缠，于是我觉得也许有本书可以帮我解决这些问题。于是，终于捡起这本书，要认真读一读。

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