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by:听单推荐
冥想,是有意识的睡眠。睡眠,是无意识的冥想。大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:7天减压冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们放松减压,缓解焦虑,助眠冥想给自己一个内...
by:墨心岛屿
MusicForSpa听SPA音乐,享受SPA的舒畅,邀您共赏SPA飨宴喝一杯花茶点一盏精油灯听一首SPA音乐吃一口手工饼干歇一会儿原来我在家飨宴自然的...
by:冥想音乐助眠解压
颂钵不仅是容器、法器,也是用于音疗的乐器。当“颂钵疗愈”出现在你面前,不是偶然与巧合,而是我们都准备好了,预备要进入人生的下一个阶段。现在找到一个舒适的坐姿,先...
by:智乎哲也
这个系列我临床上用于压力型肥胖病人,反馈的效果很不错,特此分享。现代研究证实,睡眠时,大脑和身体会自动清理体内的代谢产物、致病因子,避免毒素累积。也就是说,睡眠...
by:百合健康
每日8分钟,有效缓解你的压力,给自己足够重视与关注,学会正确方法与情绪共处,有效应对失恋、被背叛、焦虑、自卑、愤怒等情绪,帮你从心碎与失望中走出来,尽情享受幸福...
by:伊莲谈情感
据世界卫生组织调查,80%的都市人都易燥易怒,情绪很容易受到影响,而白领阶层更加严重,90%的都市白领都处于焦虑、抑郁、紧张、冲动的状态。为此,西方的心理学家和...
by:宇宙的幸福订单
美国科学家的一些最新研究发现,冥想打坐不但可以放松你的精神和安稳你的心灵,还改变你大脑的结构并增进你的智慧。打坐40分钟顶得上睡觉。研究显示,冥想打坐增加了前额...
十年身心灵导师菩提导师亲自带领
by:光音禅疗愈菩提导师
正念冥想|7天舒缓冥想舒缓减压助眠冥想大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:7天舒缓冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们舒缓减压|助眠冥想给自己一个内在微笑,嘴角...
荷巍
4838862017
简介:❤️大家好我是沈朝翠,家庭教育传播者!我立志让千万家庭幸福而努力奋斗!期待您的参与!❤️用声音陪伴我们一起度过美好的一天!如您喜欢请点击订阅或分享给身边的朋友一起成长一起进步!❤️感恩美好的遇见!
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