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故宫日历
湿气分四种： 1.痰湿，表现为油腻、肥胖.白带增多.早上起床身体沉重，腿浮肿，手上长透明小水泡，头晕 2，湿热，表现为口腔溃疡.脸上长痘、咽喉肿痛，上火。 3，寒湿，表现为拉肚子，怕凉怕风， 4，湿毒，表现为身体出现囊肿，容易有肿瘤。 健康祛湿，需要判断后精准祛湿。 1，吃辣椒并不适合所有人.辣椒祛除的是表湿寒湿、湿毒、潮气。 2，意米水不能用在进空调房就拉肚子的，胃寒的，气血虚弱也不能用。 寒湿的话可以用辛温祛湿法，吃辛的东西，如姜，早上喝姜茶，晚上姜水脚。(推荐艾叶干姜水泡脚)水位高点浸没“三阴交穴”位置在腿的三分之一，脚踝上三寸。
肿瘤
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除寒祛湿
by：简ai001
寒湿是透支女人健康美丽的“幕后黑手”，注重细节，懂生活的女人不怕寒湿，女人要美丽，先除寒湿毒，每天10分钟，学祛湿排毒养生！
by：健康管理廖老师
消肿祛湿，健康养生，延年益寿，天天健康
by：寒梅俏开
湿气重祛湿气的方法，由内而外全面调理方法
by：廖老师调理亚健康
夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...
by：墨菲定律全集
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用视频详细得为大家讲述如何祛湿，湿气重百病生，养生先祛湿
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湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
by：湿气杂说
by：晨亭瑜
夏梦医师
6821760
简介：副主任医师、中央民族大学少数民族传统医学博士、北京市海淀妇幼保健院中医专家、国家二级心理咨询师。北京市名老中医妇科魏雅君教授学术继承人，伤寒派首都名医裴永清教授第七位弟子、学术继承人，北京中医药大学东直门医院皮肤科主任段行武教授第一位皮肤科研究生。希望每个女人像爱护珍宝一样爱护自己的身体，一生健康美丽，一世无窘。
故宫日历
湿气分四种： 1.痰湿，表现为油腻、肥胖.白带增多.早上起床身体沉重，腿浮肿，手上长透明小水泡，头晕 2，湿热，表现为口腔溃疡.脸上长痘、咽喉肿痛，上火。 3，寒湿，表现为拉肚子，怕凉怕风， 4，湿毒，表现为身体出现囊肿，容易有肿瘤。 健康祛湿，需要判断后精准祛湿。 1，吃辣椒并不适合所有人.辣椒祛除的是表湿寒湿、湿毒、潮气。 2，意米水不能用在进空调房就拉肚子的，胃寒的，气血虚弱也不能用。 寒湿的话可以用辛温祛湿法，吃辛的东西，如姜，早上喝姜茶，晚上姜水脚。(推荐艾叶干姜水泡脚)水位高点浸没“三阴交穴”位置在腿的三分之一，脚踝上三寸。
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