1.5|体位法变体

2023-08-15 16:06:5723:13 43
声音简介
变化体位法的方法

一、改变形式。
二、改变呼吸。
三、改变节奏,
四、改变准备工作,
五、改变专注的区域

尊重传统体位法

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