习惯篇 习惯决定你一生

2022-07-21 08:00:2502:24 68
所属专辑:健康生活
声音简介

午睡有讲究

用户评论

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怡声相伴茹音相随

哎,真的没有午睡的条件,长期是伏案午睡,小憩醒来不是颈子僵硬就是手臂麻木。(今天中午醒来右手半天不能动

青染子墨 回复 @怡声相伴茹音相随

现在有专门趴着睡小枕头,尽量别压着胳膊睡,胳膊可以搭在桌子上,左右侧着变换姿势睡会稍微好点!

静逸JJ

好久没听子墨的声音了,好亲切

青染子墨 回复 @静逸JJ

欢迎静逸的到来,看到你的身影我也觉得温暖亲切呢!💞

锦瑟骑士

习惯真的很重要,人是要有点自律精神的,做什么都不能任性而为,身体是自己的,健康与否就是你对这副身子骨负不负责的直接反应

青染子墨 回复 @锦瑟骑士

感谢友友的精彩点评!说的太对了,从细节做起养成健康好习惯,对自己和家人负责!

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