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午睡有讲究
怡声相伴茹音相随
哎,真的没有午睡的条件,长期是伏案午睡,小憩醒来不是颈子僵硬就是手臂麻木。(今天中午醒来右手半天不能动)
青染子墨 回复 @怡声相伴茹音相随:
现在有专门趴着睡小枕头,尽量别压着胳膊睡,胳膊可以搭在桌子上,左右侧着变换姿势睡会稍微好点!
静逸JJ
好久没听子墨的声音了,好亲切
青染子墨 回复 @静逸JJ:
欢迎静逸的到来,看到你的身影我也觉得温暖亲切呢!💞
锦瑟骑士
习惯真的很重要,人是要有点自律精神的,做什么都不能任性而为,身体是自己的,健康与否就是你对这副身子骨负不负责的直接反应
青染子墨 回复 @锦瑟骑士:
感谢友友的精彩点评!说的太对了,从细节做起养成健康好习惯,对自己和家人负责!
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青染子墨
10666425
简介:热爱生活,喜欢听书、读书、打球,喜马平台让我听到了各种独特好听的声音,得到了很好互相学习的机会,也让我爱上了朗诵,让我们一路同行在声音的美好世界里!
怡声相伴茹音相随
哎,真的没有午睡的条件,长期是伏案午睡,小憩醒来不是颈子僵硬就是手臂麻木。(今天中午醒来右手半天不能动)
青染子墨 回复 @怡声相伴茹音相随:
现在有专门趴着睡小枕头,尽量别压着胳膊睡,胳膊可以搭在桌子上,左右侧着变换姿势睡会稍微好点!
静逸JJ
好久没听子墨的声音了,好亲切
青染子墨 回复 @静逸JJ:
欢迎静逸的到来,看到你的身影我也觉得温暖亲切呢!💞
锦瑟骑士
习惯真的很重要,人是要有点自律精神的,做什么都不能任性而为,身体是自己的,健康与否就是你对这副身子骨负不负责的直接反应
青染子墨 回复 @锦瑟骑士:
感谢友友的精彩点评!说的太对了,从细节做起养成健康好习惯,对自己和家人负责!