一个人的强大，从摆脱他人的期待开始

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快乐这件事并不容易，因为它需要你放下很多执念，再去修炼一颗“欢喜心”。但其实，从决定爱自己的那一刻起，这颗欢喜心就在慢慢形成。愿你怀着这样一颗欢喜心去生活，...

by：海霞煦时

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一个人真正的强大，是从沉默寡言开始在这个世上，人人都有说话和表达的权利和自由。但可以做到克制自己，不去解释，不去辩驳，不去纠正别人，却是一件相当难的事。有时你会...

by：海霞煦时

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社交恐惧症的形成和疑病素质（过度的关注自我，以自我为中心，自卑，敏感，急躁，易怒，喜欢自我否定，追求完美主义等）、过往有在社交中表现不好被打击的经历、精神交互作...

by：唐城木木

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记忆力是什么？科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了...

by：众莱思记忆力琪琪导师

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记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识...

by：渣渣辉_ro

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by：尚学吧孙老师

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“没有翅膀，就要努力奔跑。”正是这些不屈的生命让我们看到，生命竟是如此顽强。生命的过程是无常的，而生命的精彩就在于此。我们不会知道，什么时候生命中会突然出现转机...

by：秋声附雨

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南怀瑾先生一九一八年诞生于浙江温州乐清一个世代书香之家，二零一二年九月去世，南先生抗日战争时期投笔从戎，后赴台湾，执教于台湾文化大学、辅仁大学。又远赴美国、欧洲...

by：麒麟文化书场

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献给～某女主播

by：晓窗观棋

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初读《红楼梦》的人，很少记得一个叫麝月的丫头。在宝玉的丫头中，她是个不起眼的姑娘，却是个淡定的女子。晴雯对她冷眼讥笑，她淡然一笑；王夫人说她粗粗笨笨，她默然接受...

by：莹姐的元宇宙