【晚安•安神】冥想导入，清除烦恼

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哈哈哈的活着吧，为什么不呢？

by：离言空性法身无生

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一冥想。做冥想练习时，一定要找一个幽静的环境，最好每天在同一时间同一地点练习，这样更容易集中注意力。练习时的姿势一定是舒适的，可以长时间保稳定不动且不疲倦的姿...

by：彩虹译读书

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亲自尝试后甄选冥想乐曲，有助于更快入定，播放环境需要安静，且搭配较好的音箱播放，佩戴耳机效果更佳

by：修合仁世

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by：漠铮

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陪伴连接爱如果你是内心孤独的旅人。或者，你是孤身漂泊在外的游子。或者，你是在父母，朋友，同学身边，却异常孤独的孩子。或者，你是想要寻求内心安宁与喜悦的人，你...

by：晴雪_爱的影子

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【官方福利】添加小助手【xima020】即可参与↓↓↓①正德老师助眠系列直播第一时间抢占席位，与正德老师直播互动，摆脱失眠困扰②助眠分享每晚21点，正德老...

by：黄了了了

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by：西紫川

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睡前催眠，助你轻松入睡失眠患者的福音，拯救各种入睡困难帮助你缓解焦虑紧张，让你的身心都得到放松与愉悦。本专辑能让您降低压力，减轻慢性疼痛，改善睡眠，甚至增强免疫...

by：小英心灵疗愈之旅

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冥想冥想冥想冥想冥想冥想冥想冥想冥想

by：大富大贵520

28.7万

其实你我都孤单。晚安，晚安。

by：我是哇塞