9个好习惯提高你的幸福感

145

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书详细介绍了日本人气作家内天彩仍的生活方式，从日常起居、服饰穿搭到人生感悟，告诉读者很多...

by：大吕文化AI电子书

6077

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美教育去建立一种良好的习惯。习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。

by：人生充电站

7.1万

现代快速的生活节奏和对成功的渴望带来了工作压力，家庭纠纷，他人期许，奈何资源有限，期望显得遥不可及。我们总是在用各种方式守护幸福，然而，怎样变轻松，如何变成熟?...

by：超歌_iu

56

保持幸福的六个习惯生活中，每个人都渴望圆满，却难免遇到缺憾。面对同一件事情，我们的心态决定了我们的感受。这6个保持幸福的微习惯，胜过无数大道理。01多分...

by：海霞煦时

377

《你的幸福曲线》是一本教陷入中年危机的人们,如何面对工作和生活双重压力的书。这本书的作者是知名学者乔纳森,他用经济学和心理学的研究,结合他自己的亲身经历和...

by：臻紫xt

3337

在这个瞬息万变的社会中，要想提升大脑活力、预防身心疾病，就必须培养良好的习惯。日本著名精神科医生桦泽紫苑提出，益于健康的生活习惯包括改善睡眠、运动、健康饮食、戒...

by：中科书院

5389

习惯的作用不足为奇，也不会无中生有，更不是一成不变。但是它的确会帮助，甚至强迫一个人追求目标，将思想付诸行动。养成能让你成功的好习惯。一心一意地专注于你想要追求...

by：天卷博文

645

习惯决定性格，性格决定命运。具体怎么理解？比如说生活中，我们遇到暂时的挫折，只要后面愿意坚持下去，那么，起初那些看似微小或者不起眼的变化，都会随着岁月的积累，复...

by：慧读时光

6050

现实中没有绝对的公平，请收起你的不满情绪别为昨天哭泣，抛弃悲伤情绪拿得起放得下，坦然面对挫败情绪偶尔放慢脚步，试着摆脱你的厌倦情绪塑造好情绪，快乐生活是一辈子的...

by：听之轩

4490

by：水姻缘z