食物多样，合理搭配

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健康中国，营养先行！吃什么，怎么吃才是健康的生活方式?《中国居民膳食指南2016》做为纲领性文件，为我们做了最科学的解答，让我们一起来...

by：留香之声

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食物，是与我们的生命息息相关的重要物质之一。日常生活中，有许多食物是不能一起吃的，也有些食物搭配好，会越吃越健康

by：suame

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人一生中，影响健康的因素很多，饮食是贯穿一生且可被掌控的重要因素。食物中有哪些营养素？它们在身体中扮演着怎样的角色？日常饮食该如何搭配？面对浩如烟海的营养学信息...

by：健康养生观

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以食为养，以食为医，食疗养生，药食同源。

by：甘霖润物药食同源

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本书对5种颜色的食物进行分门别类的详尽介绍，使读者能够在第一时间对黑，红绿黄白这五色食物有清晰的认知，并能迅速掌握每类食物的保健功效和基础营养素含量，对每一种食...

by：听雨汀汀

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这一个专辑中讲述食物的营养价值，可为食物的营养价值呢？我们每天都吃饭，知道为什么吗？其实吃饭的本质就是吃营养。天下没有一种食物可以满足我们身体的所有需求，那这就...

by：营养科曹主任

2.2万

by：童心伴读

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我是包包，在文化行业工作。我和波波一起创立了这个播客平台，波波是互联网程序猿。我们希望通过这个平台与大家一起分享在生活和阅读中迸发的一些想法。这个博客就是我们的...

by：林间枫色

9万

如何利用搭配达到扬长避短让你从视觉上显得又高又瘦？米兰欧服装搭配课程全面解决你的穿衣困惑！...

by：米兰欧时尚

2万

本书的目的是成为关注食物敏感管理的营养师和其他健康工作者的一本有助于工作实践性强的手册。

by：听友72260648