睡不着时,记得回归本我,自然能安然入睡

2023-09-19 16:35:5713:40 13.5万
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为什么你的睡眠质量总是很差?

到底该如何摆脱入睡难、早醒、多梦等诸多问题?

中医又是如何调理失眠问题的呢?

大山老师将为您答疑解惑,+V;SYS73418(长按复制)为您制定1对1的助眠方案。

用户评论

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亲亲乖1

讲的都是怎么治好的人,没建议

陈兴菊

你好老师,我也是睡眠不好,经常做梦,还有就是腰一下冷,额头上出汗,腰还冷这个情况好几年,查也查不到什么

膳食营养调理中心 回复 @陈兴菊

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听友503173508

老师你好,我焦虑性失眠现在用的西药劳拉西泮才能睡觉,请问这个如何调理,我不想用西药,怎么调理?

膳食营养调理中心 回复 @听友503173508

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听友503173508

我焦虑性失眠,如何联系?

听友437096724

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