如何做真实的自己-从觉察到自己的“假装”开始

2023-07-13 19:21:3716:09 661
声音简介

在今天的节目,回复一封听众的来信,关于“怎么样才能找到真实的自己”
当你想要做真实的自己,试着把她当成一个旅程,而不只是一个目标.觉察到你的“假装”,便已经在接近你的真实.留意到你在带着面具,便已经在开启“拿下面具”的可能.觉察需要智慧,而承认需要勇气,当你开始寻找真实的自己时,这是一段智慧的旅程,也是一段勇敢之旅.勇敢地自我负责,勇敢地直面关于自己的秘密.——你为什么需要假装?——你又在假装什么?——什么能够帮助你接近真实.
那么,从这个夜晚开始,开启这段旅程,带着对自己的关怀与好奇,温柔的,宽广的,以及带着对生命的敬畏,敬畏你自己的生命,充满奥秘的生命.一点一点,接近你自己.曾晓 2022.7.24

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