“高温天”情绪也会中暑?让精神科专业医生来告诉你

2023-06-12 00:21:3337:33 248
声音简介

暑热炎炎,你那儿40度桑拿了嘛?大家都知道身体会中暑,可是你知道情绪也会中暑吗?别燥、别急、别怒……


心理学上,当日照时间、湿度、气温等达到一个组合指标时,就会对大脑的下丘脑部分产生影响,大家就会觉得情绪难耐,焦虑,烦躁……产生“气象情绪效应”,那咱们怎么办呢?来听听小魔女与上海交通大学医学院附属精神卫生中心副主任医师、博士生导师、心理治疗师陈剑华医生是怎么聊的吧?


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