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by:江罗依
7天新手倒立入门计划,瑜伽挑战必修课作为一名倒立初学者,既不需要像芭蕾一样数十年的基本功,也不需要像健身一样重复高强度的训练。根据倒立的难点与重点,为初学者提炼...
by:听友92221208
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食物中有许多食品对女性滋阴养颜有很好的疗效,能为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。古语云:“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。营养均衡的膳食是身...
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(欢迎大家关注我,努力做喜马拉雅最大、最全的中医主播。前期目标100本中医书籍)倒立健身属于逆反健身中的一种,逆反健身包括倒着走、爬行等。特点是简便易行、适合大...
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21天养成一个习惯!用21天的时间,每天投资5分钟来建立你一生当中最重要的关系:和自己的关系!当我们自己缺爱时我们没法给予爱,当我们自己没钱时我们没法给出多于我...
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讲述了一个修理自行车的魏大爪子(我),意外被邀请到高级宾馆,去参加刚被提拔为省委组织部的副部长的老同学孙大盛,组织的同学聚会。因此就有了全篇开头铺设的那个因,我...
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by:晴天0411
会倒立的天青
63276714
简介:记录生活,分享好书,在成长中学习,在学习中成长,感谢喜马拉雅,感谢在这里遇到的每一位善良的你
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